Kickboxing

Le kickboxing est une discipline de plus en plus populaire car, c’est une bonne manière de brûler des calories tout en ayant du plaisir et en se défoulant. On peut brûler entre 600 et 900 calories par heure. Ce programme s’adresse aux adolescents et aux adultes.

Le Kickboxing offert chez Visam Académie Arts Martiaux comporte deux volets, les voici :

Le kickboxing et la Forme physique

En premier lieu, ce programme offre la chance d’accroître votre niveau de forme physique (force, flexibilité, endurance, cardio). C’est une bonne option pour ceux et celles qui désirent perdre du poids et se défouler. Ce programme est 100% récréatif et adapté à tous les niveaux (débutants, intermédiaires, advancé). Donc, il convient super bien aux élèves qui désirent avoir du plaisir lors de leur entrainement.

Volet Combats

Par la suite, les élèves apprendront des techniques de combats, leur permettant d’améliorer leurs stratégies offensives et défensives. Le programme de Kickboxing Visam vise à améliorer la forme physique tout en donnant une compréhension globale du combat debout. Le combat est optionnelle à 100%, se pratique dans le respect de son partenaire et est grandement sécuritaire de par l’équipement obligatoire (casque, protege tibia, protege dents, jack strap, gants de boxe). Donc, cette partie n’est pas obligatoire et seulement sur demande.

Pour conclure

En plus de devenir de plus en plus populaire, ce programme convient autant à ceux qui recherche la remise en forme qu’à ceux qui désirent se combattre et apprendre toutes les facettes du combats debout. Nous vous encourageons à réserver votre essai gratuit chez Visam Académie d’arts martiaux à Greenfield Park.

Notre programme de Kickboxing vous intéresse? 

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